​オフラインでの青トレ参加者の感想

保護者の声

「とても分かりやすく、またスタッフの方々にも親切に教えて頂き楽しく参加することができました」

「走る前のコンディショニングの仕方を理論的に教えてもらい、青学の強さの理由が分かった気がします!」

「素晴らしかったです。ビフォーアフターのランニングフォームの違いに」愕然としました。あの短時間の中に凝縮されたものを感じました」

​「トレーニング前と後で身体の変化を実感した子供たちの嬉しそうな顔が印象的でした」

​「分かりやすい説明と段階を追って身体を動かしていくことで動作の確認ができ、走る時のイメージがしやすくなったと思います」

「本を読んでもイメージできなかったトレーニングを楽しく学ぶことができた」

「一つ一つの動きやそれを行うことの意味など、とても分かりやすく指導して頂き参加して良かったと親子ともに思いました」

​「少しずつですがトレーニングができるようになり、子供自身が青トレに参加する度に、なんか速くなった気がするなー、と喜んでいます」

子供の声

「青トレでは青学の駅伝選手が走る前に行っているトレーニングと同じことができるので嬉しいです。最初は難しいですが2回、3回と参加することで少しずつできるようになり走った感じも良くなりました。実際900mくらいのタイムが5分から4分に縮みました。走るフォームも綺麗になって、速く走れるようになるのでこのまま続けていきたいです」

「僕は走るのが好きで青学の駅伝のトレーナーに速く走れる方法を教えてもらえるのが楽しみでした。実際のトレーニングでは走ることよりも走る前に気をつけるべきポイントや身体の動かし方をたくさん教わり驚きました。今までは全力でたくさん走れば速くなると思っていましたが走るためのコツがたくさんあるのを知ることができました。また次の青トレにも参加したいです」

​「青トレに参加したのは今回が3回目でした。まずはウォーミングアップでジョグを行い、次に動的ストレッチを行いました。私は色んなところが伸びている感じがしてとても気持ち良かったです。また最後の静的ストレッチの時に身体が柔らかくなっていることを感じました。毎日続けてもっと身体を柔らかくしたいです。萩原トレーナー、スタッフの皆さん、ご指導ありがとうございました!」

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