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​フィットネスセンター概要
学生時代の運動はキャンパスライフを有意義なものにするだけでなく、その後の人生をより豊かにするための基礎をつく
ります。学生が健康や身体について学び実践することは、最高学府であり最後の教育機関である大学の使命であると考え、私たちは健康的で創造力豊かなヘルスリテラシーの高い学生を育成を目的に、
「health」「re-creation」「physical education」を3つの柱として運営しています。

 

 
​キャンパスマップで場所を確認する
フィットネスルーム/カーディオ&スタジオ/アスリートルーム
​ロッカー更衣室&シャワールーム

​青山キャンパス

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​フィットネスルーム

登録者全員がご利用いただける施設です。機器は3種類のカーディオマシン(ランニングマシン、エアロバイク、ステッパー)や20種類以上の筋トレマシンがあります。またスクワットレックやベンチプレスなどのフリーウェイトなどがあり、初心者の方からアスリートまで幅広く対応できるマシンが揃っています。

また、フリースペースやスタジオを利用して、ヨガ、ボクササイズ、ストレッチ、筋トレプログラムなどのグループレッスンも行っています。​
 

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​アスリートルーム

​青学アスリートの競技力向上のための環境の整ったトレーニングルームです。パワーラックやオリンピックベンチをはじめプラットフォームが完備され競技力向上に欠かせないパワークリーンなどのエクササイズを安全に行えます。

WattBikeやPowerMaxもあり専門的なトレーニングを集中して行うことができます。

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​更衣室・シャワールーム

​フィットネスセンターをご利用の際は更衣室・シャワールームをご利用いただけます。ロッカーキーは受付にてお渡しします(*利用時以外の私物の保管はできません)荷物の管理は自己責任となりますのでロッカーを離れる際は必ず施錠をしてください。

 

シャワールームをご利用の際はタオルを持参してください。

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