フィットネスセンター概要
運動は、学生生活を有意義なものにするばかりか、延いては人生をより豊かにするための基礎をつくる最も重要な要素です。そのため、学生時代に健康や身体について学び、実践する場を設けることは、最高学府であり最後の教育機関である大学の使命であると考え、フィットネスセンターでは、創造力豊かな健康的でヘルスリテラシーの高い学生を育成する事を目的に、「health」「re-creation」「physical education」を3つの柱として運営しています。詳細を見る
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フィットネスルーム／カーディオ＆スタジオ／アスリートルーム
ロッカー更衣室&シャワールーム
青山キャンパスフィットネスセンターには専用スタジオをがあるため、
集中して本格的なレッスンを受けられます
青山キャンパス
相模原キャンパス
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フィットネスルーム／アスリートルーム
ロッカー更衣室&シャワールーム
相模原キャンパスフィットネスセンターは
天井が高く、広々とした空間で気持ち良くトレーニングしていただけます
フィットネスルーム
フィットネスルームは登録した全ての方が利用いただけます。機器は３種類のカーディオマシン（ランニングマシン、エアロバイク、ステッパー）や20種類以上の筋トレマシンがあります。またスクワットレックやベンチプレスなどのフリーウェイトなどがあり、初心者の方からアスリートまで幅広く対応できるマシンが揃っています。
また、フリースペースやスタジオを利用して、ヨガ、ボクササイズ、ストレッチ、筋トレプログラムなどのグループレッスンも行っています。
アスリートルーム
青学アスリートの競技力向上のための環境の整ったトレーニングルームです。パワーラックやオリンピックベンチをはじめプラットフォームが完備され競技力向上に欠かせないパワークリーンなどのエクササイズを安全に行えます。
WattBikeやPowerMaxもあり専門的なトレーニングを集中して行うことができます。
更衣室・シャワールーム
フィットネスセンターをご利用の際は更衣室・シャワールームをご利用いただけます。ロッカーキーは受付にてお渡しします（*利用時以外の私物の保管はできません）荷物の管理は自己責任となりますのでロッカーを離れる際は必ず施錠をしてください。
シャワールームをご利用の際はタオルを持参してください。