青学フィットネス | 青山学院大学フィットネスセンター

NEW【お知らせ】

★レッスン休講情報

＜相模原キャンパス＞

・7/15（水）岩下先生担当レッスン

＜青山キャンパス＞

・7/15（水）伊藤先生担当レッスン

・7/21（火）萩原先生担当レッスン

・7/23,30（木）SARA先生担当レッスン

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【開室情報】７月の開室について

【重要】タオル持参について

【更新は1年中受付！】詳しくはこちら

グループレッスンについて（5月〜）

#青学フィットネス 7月開室カレンダー
両キャンパス共に11,12日は、閉室となりますのでご注意下さい⚠️

相模原キャンパスの開室は
平日　12:30〜20:00(体育の授業日)
水曜日11:30〜20:00
土曜日12:00〜17:00
となります。

夏に向けて、フィットネスセンターで理想のカラダを目指しましょう🏃‍♀️🏋️💦

【お願い】
ご利用の際は、下記の持ち物を忘れずにお願いします。
・学生証&利用カード
・汗拭きタオル
・トレーニングウェア
・室内シューズ
※忘れてしまった場合、利用ができない事があります⚠️
　　

#青山学院大学 #青学フィットネス

【男子バスケットボール部試合情報🏀】

6月28日（日）14:00〜
VS青山学院大学OB
@青山学院大学青山キャンパス記念館

歴代のOB選手と現役選手によるスペシャルマッチが開催されます‼️

青山学院大学の学生は、学生証をご提示いただくと無料で観戦できます✨

詳しくは、青山学院大学男子バスケットボール部公式Instagram(@agu_eagles )をご覧ください🔍

#大学バスケ #青学バスケ #青山学院大学 #青学フィットネス #ob戦

最近は気温も高くなってきましたが、
適切な水分補給できていますか？

「水分補給＝単に水を飲むこと」ではありません。

適切な水分補給ができていないと、
めまい、足がつる、頭痛などの
体調不良が生じてしまいます😰

そこで、夏場の水分補給のポイントを
管理栄養士が解説します🙋‍♀️

これを見れば…
✅ 水分補給の基本が学べる！
✅ 自分に適�するスポドリが選べるようになる！
✅ 経口補水液(OS-1など)の正しい使い方が分かる！

体育学生はもちろん、
一般学生にとっても役立つこと間違いなしです！

━━━━━━━━━━━━━━━

＜こんな方にオススメ＞

・体育会アスリートやマネージャー
・日常的に運動をしている方
・スポーツドリンクの選び方を知りたい方
・脱水症、熱中症について学びたい方

━━━━━━━━━━━━━━━

【水分補給と熱中症対策2026】
🗓 日時：6／24（水）13：00～13：30
📍 場所：オンライン（ZOOM）

＜参加方法＞
画像4枚目のQRコード、またはポータル配信のURLよりログインしてください。

※セミナー開始10分前より入室可能です。
※ポータルからもリンクをお送りしています。

皆さんのご参加をお待ちしています！✨

#青学フィットネス #水分補給 #熱中症予防 #栄養セミナー

【マナーアップキャンペーンのお知らせ】

今年度が始まって、早くも2ヶ月が経ちました！
新学期の生活には慣れましたか？

フィットネスセンターでは、今週よりマナーアップ習慣が始まります！

●エチケット・マナー
✅使用した場所の消毒
✅大きな声での会話🗣🚫
✅器具の複数人での独占

●ルール
✅持ち物の準備(特に汗ふきタオル)
✅外靴での利用禁止
✅フリーウエイトエリアでのイヤホン、ヘッドホン禁止ᖰ ᖳ 🎧🚫
✅フリーウエイトのストッパー装着
✅館内通話・撮影禁止📞📸🚫
✅ガム噛みながらの利用禁止

全ての利用者が、安全に、楽しくトレーニングできるよう、ご協力お願いします🙇‍♀️🙇‍♂️

#青学 #青学フィットネス #汗ふきタオル #忘れずに #ルールを守ろう

【男子バスケットボール部試合情報🏀】
明日より、関東大学バスケットボール新人戦が始まります！！
5月31日(日)17:10〜
VS 明星大学
@日本体育大学世田谷キャンパス
詳しくは『関東大学バスケットボール連盟』のホームページをご確認ください🔍
フィットネスセンターのXでは試合速報を行いますので、チェックお願いします✅
男�子バスケットボール部の応援よろしくお願いします
#男子バスケ #青学バスケ#新人戦 #青学フィットネス
#関東大学新人戦

#青学フィットネス 6月の開室カレンダー
相模原キャンパスの開室は
平日　12:30〜20:00(体育の授業日)
水曜日11:30〜20:00
土曜日12:00〜17:00
となります。

【お願い】
多くの方にご利用して頂くために、混雑時は利用時間を1時間と制限させて頂く場合があります。
あらかじめ、ご了承ください。

ご利用の際は、下記の持ち物を忘れずにお願いします。
・学生証&利用カード
・汗拭きタオル
・トレーニングウェア
・室内シューズ
※忘れてしまった場合、利用ができない場合があります⚠️

#青山学院大学 #青学フィットネス

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