青学フィットネス | 青山学院大学フィットネスセンター

NEW【お知らせ】

★レッスン休講情報
・7月 9日（水）岩下先生担当レッスン
・7月23日（水）岩下先生担当レッスン
・7月30日（水）岩下先生担当レッスン
・7月31 日（木）SARA先生担当レッスン

【参加大募集！】夏の川アクティビティイベント

2025年度前期グループレッスン（5月〜）

【新規登録】新入生の方はこちら

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【更新は年中受付】過去に利用していた方はこちら

【開室情報】7月の開室について

【重要】タオル持参について

【青学生限定‼️イベント参加者募集中】

キャンパスでは味わえない体験、しませんか？

定員残りわずかとなりました💦
夏休み特別イベント
『フィット de スプラッシュ in Minakami』

今年は群馬県みなかみ町にて、夏にピッタリの
キャニオニング・ラフティング体験を行います🏞

新しい友達ができること、間違いなし！
学部・学年関係なく楽しみましょう😆

青学生であれば誰でも参加OK！👌
フィットネスセンターに登録していない学生も参加可能ですので、
友達を誘ってぜひご参加ください。
もちろん一人参加も大歓迎!!

★☆夏の思い出を作りに行こう☆★
日時:2024年9月10日(水)～9月12日(金)2泊3日
参加費:38,000円
(宿泊費、交通費、朝・夕食費、傷害保険込)
参加条件:青山学院大学の在学生であること

参加希望の方は以前の投稿のQRコードからお申し込みをお願いいたします。
不明点等ございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけ下さい。
スタッフ�一同、皆様のご参加をお待ちしております😊

#夏イベント #ラフティング #キャニオニング #水上 #BBQ #青学フィットネス #青学 #青学生

#青学フィットネ 7月開室カレンダー
両キャンパス共に20,21日は、閉室となりますのでご注意下さい⚠️

夏に向けて、フィットネスセンターで理想のカラダを目指しましょう🏃‍♀️🏋️💦

【お願い】
ご利用の際は、下記の持ち物を忘れずにお願いします。
・学生証&利用カード
・汗拭きタオル
・トレーニングウェア
・室内シューズ
※忘れてしまった場合、利用ができない事があります⚠️
　　

#青山学院大学 #青学フィットネス

【青学生限定‼️イベント参加者募集中】

今年も開催！夏休み特別イベント
『フィット de スプラッシュ in Minakami』

こちらのイベントは宿泊型の
スポーツ体験イベントとなっています。

今年も群馬県みなかみ町にて
キャニオニング・ラフティング体験を行います🏞
他に��も温泉に入ったり、
夜にはBBQや花火、交流会を行ったりと
楽しいコンテンツが盛りだくさん！🎆
そして今年はなんと！
諏訪峽を散策したり、アルティメットを行ったりと
昨年よりもパワーアップしています‼️

宿泊先はホテル湯の陣！
日中遊び疲れた身体はここで回復☺️

青学生であれば誰でも参加OK！👌
フィットネスセンターに登録していない学生も参加可能ですので、友達を誘ってぜひご参加ください。
もちろん一人参加も大歓迎！！
新しい友達を作りましょう😆

〜この夏、川と友情にDIVEを！〜
日時：2025年9月10日(水)〜12日(金)2泊3日
参加費：38,000円
(宿泊費・交通費・朝、夕食費・傷害保険込)
※1、3日目お昼代は、別途各自負担となります。
参加条件：青山学院大学の在学生であること

参加希望の方はQRコードからお申し込みをお願いいたします。
不明点等ございましたら、お気軽にスタッフまでお声かけください。
スタッフ一同、皆様のご参加をお待ちしております😊

#夏イベント #ラフティング #キャニオニング #アルティメット #諏訪峽 #BBQ #花火 #水上 #青学フィットネス #青学 #青学生

【栄養セミナーのお知らせ】

最近は気温が高くなってきましたが、
適切な水分補給できていますか？

「水分補給＝単に水を飲むこと」ではありません。
適切な水分補給ができていないと、めまい、足がつる、のどの渇きが止まらない等の脱水症状が生じてしまいます。😰

そこで、夏場の水分補給のポイントを管理栄養士が解説！運動中に適した飲料の選択やＯＳ-1の使い方をお伝えします。

体育会学生は勿論、日常的に運動をしている方、脱水が疑われるときの対処法について知りたい方にオススメの内容です。

【運動時の水分補給について】
開催日時 : 6/25（水）12：40～13：10

＜参加方法＞
オンライン（Webwx）にて行います。
※セミナー開始１０分前より入室可能です。
時間になりましたら、入室してください。

皆さんのご参加をお待ちしています！

#青学フィットネス#水分補給#熱中症予防#栄養セミナー

【男子バスケットボール部試合情報🏀】

明日より、関東大学バスケ��ットボール新人戦が始まります‼️

🏀初戦🏀
6月4日(水) 11:30～
vs 上武大学
@大田区総合体育館

詳しくは『関東大学バスケットボール連盟』のホームページを
ご確認ください🔍

フィットネスセンターのXでは試合速報を行いますので、チェックお願いします✅

男子バスケットボール部の応援よろしくお願いします📣

#大学バスケ #青学バスケ部 #新人戦 #青学フィットネス
#関東大学新人戦

【訂正版】
#青学フィットネス 6月の開室カレンダー
相模原キャンパスの開室は
平日12:30〜20:00(体育の授業日)
水曜日11:30〜20:00
土曜日12:00〜17:00
となります。

【お願い】
多くの方に利用して頂くために、混雑時は利用時間を1時間と制限させて頂く場合があります。
あらかじめ、ご了承お願いします。

ご利用の際は、下記の持ち物を忘れずにお願いします。
・学生証&利用カード
・汗拭きタオル
・トレーニングウェア
・室内シューズ
※忘れてしまった場合、利用ができない事があります⚠️
　　

#青山学院大学 #青学フィットネス

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【夏イベントのお知らせ】
『フィット　de　スプラッシュ』参加者募集中！

青山学院大学生で
あれば誰でも参加ＯＫ！
友達を誘ってぜひご参加ください。
もちろん一人参加も大歓迎！
新たな友達ができること間違いなし！

定員になり次第、
お申込み受付は終了となります。
希望者はお早めにお申し込みください。

お申込みはこちら

NEW【お知らせ】

​★レッスン休講情報 ・7月 9日（水）岩下先生担当レッスン ・7月23日（水）岩下先生担当レッスン ・7月30日（水）岩下先生担当レッスン ・7月31 日（木）SARA先生担当レッスン

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​【夏イベントのお知らせ】 『フィット de スプラッシュ』参加者募集中！

​青山学院大学生で あれば誰でも参加ＯＫ！ 友達を誘ってぜひご参加ください。 ​もちろん一人参加も大歓迎！ ​新たな友達ができること間違いなし！

​定員になり次第、 お申込み受付は終了となります。 希望者はお早めにお申し込みください。

★レッスン休講情報
・7月 9日（水）岩下先生担当レッスン
・7月23日（水）岩下先生担当レッスン
・7月30日（水）岩下先生担当レッスン
・7月31 日（木）SARA先生担当レッスン

【夏イベントのお知らせ】
『フィット　de　スプラッシュ』参加者募集中！

青山学院大学生で
あれば誰でも参加ＯＫ！
友達を誘ってぜひご参加ください。
もちろん一人参加も大歓迎！
新たな友達ができること間違いなし！

定員になり次第、
お申込み受付は終了となります。
希望者はお早めにお申し込みください。