公式チャンネル | 青山学院大学フィットネスセンター

フィットネスセンター公式YouTubeチャンネルでは様々なプログラムを配信しています！
陸上部選手も行う"青学コンディショニング"や、プロアスリートも行う"コアトレーニング"、身体の柔軟性・動きを改善する"Movement Training"、室内で出来る"走らないラントレ"のほかヨガのレッスンや管理栄養士による栄養講座、運動初心者向けのトレーニングなど競技力向上を目的とするアスリートからカラダ作り・健康を目的とした一般の方まで多くの方がお楽しみいただけるコンテンツです！！ぜひチャンネル登録をお願いします！

インスタグラムでは日々の開室に関する情報やプログラム、レッスンのご案内などをフィード投稿しています！！
またヨガやトレーニングのLIVE配信も行っています！

Twitterアカウントではフィットネスセンターの活動報告や
体育会クラブの試合速報を行っています
（主に硬式野球部・男子バスケットボール部・女子バレーボール部）
気になる公式戦の試合情報をどこよりも早く配信します！！
アカウントをフォローして試合速報をチェック&応援しましょう！！

aogaku_fitness スタッフ紹介

今年度より勤務しているスタッフを紹介させて頂きます🍀

［名前］青木　飛龍
［出身］神奈川県藤沢市
［学歷］帝京平成大学ヒューマンケア学部在学中
【資格］鍼灸師(取得見込み)
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（取得見込み）
［スポーツ歴］バスケットボール、水泳

メッセージ：皆様の健康状態やスポーツパフォーマンスが向上できるよう、全力でサポートします！
お気軽にお声かけください！

#青学 #青学フィットネス#春から青学 #バスケットボール #水泳

スタッフ紹介

今年度より勤務しているスタッフを紹介させて頂きます🍀

[名前] 矢野　敦大
[出身] 福岡県糸島市
[学歴] 帝京平成大学
[資格] 普通救命講習修了証　JATI-ATI
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（取得見込み）
[スポーツ歴] 野球

メッセージ：皆様が安全で正しいトレーニング知識・技術のもとトレーニングに取り組めるようサポートして行きます！
またアスリートの皆様の競技力向上に貢献できるように努めてまいります！ぜひ気軽にコミュニケーション取っていきましょう！

#青学 #青学フィットネス #春から青学 #野球

【相模原キャンパス☘️】
相模原キャンパスフィットネスセンターの
場所をご紹介いたします🏋️

正門から入って左側に進むとH棟が見えてきます👀
H棟に入り、真っ直ぐ進むと階段が見えてくるので、
階段を登ります
フィットネスセンターに到着‼️赤い扉が目印です‼️

受付では、登録案内や見学もしていますので
是非お立ち寄りください👍

この春、理想の身体を目指して
トレーニングしてみませんか？🌸

#青学 #青学フィットネス #春から青学 #トレーニング#相模原

【栄養相談について】

こんにちは！
皆さん、トレーニング励んでいますか？！📣

✅筋肉を増やしたい！
✅減量やダイエットがしたい！

そんな思いで、
フィットネスセンターに通われている方も
多いと思います。

体格を変えるには、筋トレと合わせて、
食事も大切な要素です。

フィットネスセンターには、
食の専門家である管理栄養士が在籍しております！

食生活について気になる方は
お気軽にご相談ください！😊

ウエイトコントロール（増量・減量）は勿論、
自炊や健康的な食生活についての相談も可能です。

相談希望の方は、HPよりお問い合わせください。
又は、スタッフにお声がけください。

食事🍽️×運動💪で健康的な体作りをしていきましょう！

#青学　#青学フィットネス　#食事改善　#栄養相談

【スタッフ紹介】

本年度より勤務しているスタッフを紹介させて頂きます🍀

［名前］松本秀太
［出身］大阪府東大阪市
［学歴］履正社国際医療スポーツ専門学校
［資格］
JATI-ATI
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（取得見込み）
【スポーツ歴］ラグビー
メッセージ：
一緒にトレーニングをして理想的な身体を手に入れましょう！
分からない事があれば、気軽に話し掛けて下さい！！
#青学 #青学フィットネス #春から青学 #トレーニング #ラグビー

【In Body測定のご案内】

フィットネスセンターではIn Bodyという機器を使用しています。
✅部位別の筋肉量
✅体脂肪量
✅水分量
などを無料で測定することができます！

身体の中身を知り、今後どのようなトレーニングを行ったら良いのか把握してみましょう💪

現状を知ることで目標をより立てやすくなると思います！
まずは今の自分の身体をチェックしてみましょう🎶

ご不明点等ございましたら
スタッフにお気軽にお声掛けください😊

#青学 #春から青学 #青学フィットネス #Inbody #トレーニング

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

インスタグラムでは日々の開室に関する情報やプログラム、レッスンのご案内などをフィード投稿しています！！ またヨガやトレーニングのLIVE配信も行っています！

​

インスタグラムでは日々の開室に関する情報やプログラム、レッスンのご案内などをフィード投稿しています！！
またヨガやトレーニングのLIVE配信も行っています！